Académie Mon Monde à Moi
Les P'tits Yogis - MMM
Apprends le yoga en t'amusant !
Apprends en t'amusant
Ce kit t'apprendra le yoga et la méditation avec des mini séances et des petits jeux !
Des séances de yoga
À chaque moment de la journée, trouve ta mini séance de yoga et détends-toi !
Des jeux de méditation
Détends-toi tout en réalisant des petits jeux.
Des mandalas
Imprime et colorie des mandalas puis accroche les dans ta chambre !
Découverte
Grâce à ce kit, votre enfant apprend le yoga tout en s'amusant. Une nouvelle culture et de nouvelles découvertes s'offrent à lui.
Contrôle de soi
Le yoga a de nombreux bienfaits : grâce à cette pratique, votre enfant pourra se détendre et se recentrer sur ses émotions et son bien-être.
Se mouvoir
Avec les mini séances de yoga, votre enfant apprendra de nouvelles positions et découvrira son corps d'une toute nouvelle manière.
Imaginer
Grâce aux jeux et aux mandalas, votre enfant crée et développe son imagination de manière inconsciente.
Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération.
Le 14ème Dalaï Lama