Les P'tits Yogis

Un programme interactif qui équilibre le corps et l'esprit de vos enfants tout en s'amusant !
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Le programme des P’tits Yogis propose des outils ludiques et variés pour initier les enfants dès leur plus jeune âge à la pratique du yoga, à travers de positions d’animaux, des jeux et vidéos. En plus de travailler la confiance en soi, il permet d’apprendre à mieux gérer ses émotions à travers des exercices de partage, de concentration et de relaxation. 

Développement Personnel

Votre enfant apprendra à se sentir bien dans sa peau et à exprimer ses idées de manière créative. Chaque activité est conçue pour aider les enfants à croire en eux-mêmes et à se sentir fiers de ce qu'ils accomplissent.

Gestion Émotionnelle

Grâce aux jeux et aux exercices de relaxation, les enfants apprennent à reconnaître leurs émotions, à les comprendre et à les gérer de manière amusante. Fini les grosses colères ou les grosses peurs, "Les P’tits Yogis" aide votre enfant à gérer ses émotion seul !

Exploration Corporelle

À travers des postures de yoga simples et adaptées, votre enfant découvre son corps et apprend à le bouger en douceur. Ce programme l’aide à mieux connaître son corps tout en s'amusant avec des mouvements rigolos !

Énergie et Concentration

Des activités dynamiques pour dépenser son énergie tout en apprenant à se concentrer. "Les P’tits Yogis" propose des jeux qui permettent aux enfants de rester attentifs tout en s'amusant, pour être plus calmes et concentrés à l’école ou à la maison.

Découvrez Les P'tits Yogis en Vidéo

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Le yoga, pratique ancestrale aux nombreux bienfaits, est aussi adapté aux enfants. Avec Les P'tits Yogis, vos enfants découvriront le yoga de manière ludique, en développant leur souplesse et leur équilibre tout en apprenant à gérer leurs émotions. Ce programme, conçu en collaboration avec des experts de l’enfance et du yoga, a été testé et approuvé par de nombreuses familles.

Dès l'âge de 2 ans, les enfants peuvent s'initier au yoga grâce à des postures spécialement adaptées à leur développement. Les P'tits Yogis propose bien plus que des postures : c'est une aventure éducative qui équilibre le corps et l'esprit tout en favorisant la confiance en soi, la créativité et la gestion des émotions. À travers des positions inspirées des animaux, des jeux, des vidéos et des activités artistiques, les enfants apprennent à mieux connaître leur corps, à se détendre, à dynamiser leur énergie et à améliorer leur concentration. Chaque séance leur offre l'opportunité d'acquérir des compétences essentielles pour la vie, tout en s'amusant.

Rejoignez-nous pour offrir à vos enfants une expérience yogique inoubliable qui les aidera à grandir sereinement et en toute confiance.
Apprendre en s'amusant
Découvre le yoga et la méditation à travers des mini séances et des jeux super fun ! Chaque instant devient une aventure pleine de bien-être.
Des séances de yoga
Que ce soit le matin, l'après-midi ou le soir, trouve ta mini séance de yoga et plonge dans un moment de détente et de sérénité !
Jeux et activités créatives
Amuse-toi tout en te relaxant avec des jeux et des activités créatives qui éveillent ton imagination et ton corps !
Séances de sophrologie
Pars pour un voyage magique avec des histoires captivantes qui t'aident à mieux comprendre et gérer tes émotions !

Un programme en E-learning complet et ludique qui équilibre le corps et l'esprit de vos enfants tout en leur offrant des moments de plaisir et de sérénité.

  • Accédez instantanément à notre programme intéractif et amusant pour initier vos enfants à la pratique du yoga et offrez à vos enfants un moment de plaisir et de bien-être 

  • Avec Les P'tits Yogis, vos enfants plongeront dans l'univers magique du yoga. Accédez instantanément à nos outils ludiques et pédagogiques pour les aider à découvrir les bienfaits du yoga, tout en s'amusant et en développant leur souplesse, leur équilibre et leur confiance en eux.

  • Souplesse, calme, énergie, concentration… La vie des enfants est pleine de mouvements et d'émotions qu'ils peuvent apprendre à canaliser grâce au yoga. Le programme Les P'tits Yogis les aide à se connecter avec leur corps et leur esprit, tout en se relaxant et en s'amusant.

  • Pour les parents, il n'est pas toujours facile de trouver des activités qui combinent amusement, relaxation et apprentissage. Avec Les P'tits Yogis, guidez vos enfants vers une pratique qui les aidera à grandir heureux, en équilibre avec eux-mêmes et avec les autres.

Module 1
Initiation au Yoga

Entrez dans l’univers magique du yoga avec vos enfants !
Cette section explique ce qu'est le yoga et comment il peut transformer la vie de vos petits. Découvrez pourquoi le yoga est une pratique idéale pour les enfants et apprenez comment la mettre en place à la maison. Avec des conseils pratiques pour motiver vos enfants à pratiquer le yoga avec plaisir, cette partie vous donnera toutes les clés pour une introduction réussie !

Module 2
Apprendre en vous Amusant !

Transformez chaque séance de yoga en jeu grâce à notre jeu de cartes unique. Imprimez des cartes illustrées avec des positions de yoga inspirées par les animaux, chaque carte détaillant le niveau de difficulté et les bienfaits de la posture. Vos enfants adoreront se plonger dans cet univers amusant tout en développant leur souplesse et leur équilibre.

Module 3
Les Mini-Séances

Des séances adaptées à chaque instant de la journée ! Que ce soit le matin pour bien démarrer, au cours de la journée pour se recentrer, ou le soir pour se détendre, nos mini-séances de yoga sont conçues pour s’adapter aux besoins de vos enfants. Avec trois niveaux de difficulté, ces séances évoluent avec eux, offrant toujours un nouveau défi ou un moment de calme selon les besoins.

Module 4
Jeux et Activités Créatives

Stimulez la créativité et la concentration avec nos mandalas Explore le yoga à travers le jeu et la créativité
Offrez à vos enfants des moments de plaisir tout en leur permettant de développer leur concentration et leur créativité. Apprenez l'alphabet avec des positions de yoga, testez leur mémoire avec le jeu de mémoire, faites tourner la roue du yoga, ou lancez les dés pour choisir une posture à réaliser.
En plus des jeux, stimulez leur imagination avec nos mandalas à imprimer et à colorier. Ces activités apaisantes permettront à vos enfants de se détendre tout en s’amusant.

Module 5
Relaxation et Méditation

Des moments de détente et de recentrage !
Offrez à vos enfants des techniques simples mais puissantes pour se relaxer et se recentrer. Apprenez des massages, des exercices comme le bâillement énergétique, et la technique 54321 pour aider vos petits à se détendre à tout moment de la journée. Des moments précieux pour apaiser l’esprit et le corps.

Module 6
Séances de Sophrologie

Explorez les émotions avec la sophrologie !
La sophrologie expliquée aux enfants, c'est possible ! Grâce à des séances amusantes et adaptées à leur âge, vos enfants apprendront à comprendre et gérer leurs émotions. Chaque émotion, de la joie à la colère, sera abordée de manière ludique pour leur permettre de grandir sereinement.
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Ce sont nos clients qui en parlent le mieux ❤️

Laure D

Très satisfaite avec bon rapport qualité prix. Mon petit de 2 ans est devenu un véritable petit fan des ptits yogis. Les positions adaptées pour les tout-petits sont géniales, et il adore les jeux et les moments de détente. C’est incroyable de voir comment il développe déjà une conscience de son corps et de ses émotions. Une expérience formidable pour les parents et les enfants !

Hannah J

Mon fils de 4 ans et ma fille de 6 ans ont adoré chaque moment de cette formation en e-learning. Les séances interactives de yoga sont non seulement amusantes, mais elles ont également contribué à renforcer leur confiance en eux, à gérer leurs émotions et à stimuler leur créativité. Mon fils a aussi beaucoup aimé les positions de yoga pour apprendre l’alphabet. Je recommande vivement Les P’tits yogis pour une expérience yogique inoubliable !

Justine P

⭐ Bravo, un programme très complet, varié et ludique. Des positions de yoga par niveau de difficulté et mes enfants aiment beaucoup les mini-séances par thème ! C’est également très utile d’avoir indiqué sur chaque cartes les bienfaits et comment effectuer chaque mouvement. Ca permet aussi aux enfants de parler de leurs émotions et ont choisi alors la carte et position qui correspond. Commande facile et rapide, j’ai pu accéder très rapidement au programme. Les jeux sont très bien faits et l’alphabet fantastique. Très bon rapport qualité-prix

Justine

⭐ Bravo, un programme très complet, varié et ludique. Des positions de yoga par niveau de difficulté et mes enfants aiment beaucoup les mini-séances par thème ! C’est également très utile d’avoir indiqué sur chaque cartes les bienfaits et comment effectuer chaque mouvement. Ca permet aussi aux enfants de parler de leurs émotions et ont choisi alors la carte et position qui correspond. Commande facile et rapide, j’ai pu accéder très rapidement au programme. Les jeux sont très bien faits et l’alphabet fantastique. Très bon rapport qualité-prix

Claire

Je suis professeur des écoles et ai appliqué les outils fournis sur la plateforme des Ptits Yogis à ma classe. Les enfants ont vraiment accrochés et me demandent maintenant tous les jours de faire des séances. Une le matin en arrivant et une juste avant la sieste. Ca fait des merveilles ! Je trouve les enfants beaucoup plus apaisés et concentrés. Et quand l’excitation monte un peu trop, hop, une position ! J’ai tellement aimé que mes collègues de primaire l’utilisent aussi et il semblerait que ça marche également très bien pour leurs classes. Je vais maintenant commander la formation ‘la magie des émotions’. Je vous souhaite beaucoup de succès et pense sincèrement que toutes les écoles devraient l’utiliser.

Marianne

5/5. Formation des p’tits yogis acheté pour initier ma fille au Yoga. Elle a absolument adoré. La formation est variée, vraiment engageante avec de beaux visuels, même pour les tout-petits. Nous avons surtout aimé le jeu de carte avec les suggestions de mini-séances en vidéo et apprendre l’alphabet avec les position est fantastique et vraiment efficace ! je recommande chaudement à tous les parents.
Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, nous éliminerions la violence dans le monde en seulement une génération. 
Le 14ème Dalaï Lama
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